トータルケアサービスヘルサの照沼弘子さんが、WORKO！オンラインセミナー「自分らしく築くキャリア～ケアの仕事の可能性～」に出演しました。 WORKO！オンラインセミナーは、 朝日新聞社（厚生労働省補助事業「令和5年度介護のしごと魅力発信等事業」）の主催です。照沼さんは、「介護の仕事」について、ひとりでも多くの皆様に知っていただける機会になればとの思いで参加したそうです。タレントのハリ―杉山さんの実体験など分かりやすく介護を知ることができる内容です。ぜひご覧いただけたらと思います。 また、朝日新聞デジタルでWORKO！「働く」と「子育て」のこれからを考えるにてイベントの記事も掲載されていますので、ご覧ください。

今回は、茨城県ひたちなか市にあるファースト薬局高場店に行ってみました。ファースト薬局高場店は、グループ内では唯一『小児科』に特化した薬局です。そして、『初』づくしの薬局でもあります。 『ドライブスルー型調剤薬局　１号店』『薬局長をファーマシーパートナーが務めている　１号店』 サンテグループでドライブスルー型を計画した当初は、本当に活用できるのかという不安要素もあったのですが、結果として「小児科には必須である」と実感することになりました。具合の悪いお子さんを連れて受診し、その後移動して薬局で薬を貰って帰るということは大仕事です。移動の手間が省けることや、待ち時間を車の中という個人的な空間で待つことができるという点は、保護者の方の負担軽減に一役買っているのではないでしょうか。また、グループ内で初めて薬剤師でないファーマシーパートナー（医療事務）が薬局長に就いている店舗です。今までの固定概念にとらわれることなく進化したサンテグループという印象を持ちました。薬局長をはじめスタッフ全員が、常に前向きで新しい取り組みを企画しチャレンジしています。どのような工夫があるのか、薬局長に話を聞きました。 薬局長の佐藤さんに、薬局での取り組みや気をつけていることを聞きました 小さいお子様が来局されますので、細部にまで注意を払っています まず大前提として、薬局内で危険な場所が無いかは常に確認しています。棚やテーブルの角など危ない箇所は保護をする、ＯＴＣ医薬品などは手が届かない場所に配置するなど様々な工夫をしています。ＯＴＣにおいては、スペースの関係上、すべての商品を陳列できるわけではないため、ＰＯＰでご案内する工夫もしています。また、お薬を受け取る保護者の方に不安な点が残らないよう気を配ることを大切にしています。 失敗を活かす、必ずミーティングにて改善策を話し合います 新しいことを始める時、失敗をしてしまった時、何かあるごとにミーティングを持つことにしています。通常、朝礼で連絡事項などの情報共有やコミュニケーションは取れていますが、ミーティングで意見を出し合うことにより、より良い薬局を作ることができています。ミーティングの一例ですが、FAXなどで処方せんを送っていただき調剤した際は、すぐにお渡しでは無いため『冷所あり』などの札を活用していたのですが、その札をリニューアルした際に『不足薬』についての札も作成しなおすことになりました。今までより使いやすい・スタッフ全員がひと目で分かる良いものが出来上がりました。 常に新しいことを見つける 12月から本格化されるマイナンバーの保険証利用ですが、利用促進のためにドライブスルーの窓口用にも設置しております。コロナ・インフルエンザの抗原検査キットも、流行し始めると在庫が薄くなってしまいます。必要な時にお買い求めいただけるよう情報収集も大切にしています。 また、ファースト薬局高場店では、kakariというアプリの利用をおすすめしています。こちらのアプリを使用して、処方せんの写真を撮影し送信していただくことで、スムーズにお薬をお渡しすることができます。処方せん送信をしていただいた後にドライブスルーをご利用いただきますと、病院を出てからご自宅まで車から降りずに完結していだくことが可能です。また、アプリ内でチャット機能がございますので、気軽にお問合せいただくことが可能です。ファースト薬局高場店のkakariは、こちらの２次元バーコードからご登録をお願いいたします。 ファースト薬局高場店kakari 薬局に行ってみて・・・ サンテグループの中でも、特に接遇が優れていて人の優しさがにじみ出ているなと感じる薬局です。ファースト薬局高場店でのドライブスルーの成功があったから、その後2号店が誕生しています。初めに挑戦する薬局は、様々な苦労や失敗などの経験を経てノウハウが出来上がるものです。新しいことに挑戦できる、より良い薬局にしていこうという前向きな努力は応援したくなるものですよね。また、細部にまで気配りができる薬局長を筆頭にスタッフ全員が、こうしたらもっと良くなるというアイデアを常に出し合っている様子は感服するばかりです。これからも進化し続けるであろうファースト薬局高場店に、乞うご期待です！

誠に勝手ながら、クラージュ薬局（久喜市下早見）は、令和6年9月10日（火）と9月12日（木）の二日間、短縮営業とさせていただきます。　9月10日・12日　営業時間　８：４５～１６：４５患者様にはご不便をおかけ致しますが、予めご了承ください。

クーリングシェルター（指定暑熱避難施設）とは？ クーリングシェルターとは、令和6年4月1日に全面施行された改正気候変動適応法に基づいて、適当な冷房設備を有する等の要件を満たす施設を、誰もが利用できる暑さをしのげる施設として、市町村が指定した施設のことです。熱中症特別警戒アラートが発表されたときに、あらかじめ公表している開放可能日等において開放することとなっています。 熱中症特別警戒情報が発表される等、危険な暑さが見込まれる場合は、自宅や職場などのエアコンがある室内や、クーリングシェルターなどの涼しい環境で過ごすことが重要となってきます。 イースト薬局では、東海村からの指定を受けています クーリングシェルターの開設時期は4月第4水曜日から10月第4水曜日までとされています。熱中症警戒アラートが発表されていない時でもご利用いただけますので、暑さを感じた時は涼しい薬局内で休憩をとってください。 熱中症特別警戒アラートとは？ 令和6年（2024年）4月から、熱中症警戒アラートの一段上の熱中症特別警戒アラートが新たに創設されました。 都道府県内において、全ての暑さ指数情報提供地点における、翌日の日最高暑さ指数（WBGT）が35（予測値）に達する場合等に発表します。 熱中症特別警戒アラート発表時は、以下のような熱中症予防行動をとることを心がけてください。 ・室内等のエアコン等により涼しい環境にて過ごす・こまめな休憩や水分補給・塩分補給・身近な場所での暑さ指数（WBGT）を確認した上で、涼しい環境以外では、原則運動は行わない等の対策の徹底・熱中症にかかりやすい「熱中症弱者」は自ら積極的に対策を徹底し、周囲の方も熱中症弱者への声かけを徹底 環境省　熱中症予防情報サイト「熱中症特別警戒情報とは」より抜粋 ここ数年は、 年々最高気温が上昇し続けるなど、過去に例のない危険な暑さが予測されています。人の健康に係る重大な被害が生じるおそれがありるため、熱中症警戒アラートが発表されている間は、室内の冷房などが効いた空間で過ごしましょう。 イースト薬局だけでなく、当グループの調剤薬局内は冷房が効いていますので、外出途中で暑さを感じた場合など、休憩の場としてもご利用ください。

季節の変わり目や疲れが溜まって免疫力が落ちた時には、帯状疱疹に罹りやすくなります。コロナ禍では一時減少したものの、増加傾向にあるそうです。帯状疱疹かな？という症状が現れたら、早めに皮膚科へ受診することが大切です。抗ウイルス薬は72時間以内に服用することが望ましいとされ、ウイルスの増殖を抑えることで、次第にウイルスの量が減少していき症状が軽減していきます。まずは、早期に治療を始めることが重要です。 サンテ通信９月号 帯状疱疹の痛みは、人それぞれです 皮膚に違和感が感じる程度から、針に刺されたような痛みや、ズキズキと痛みがひどく体を動かせなかったり眠れなかったり生活に支障が出るほどの痛みまで様々です。ウイルスの増殖は、皮膚症状が発症してから72時間（3日）でピークに達します。この間に治療をはじめられたら、1週間ほどで症状が改善すると言われています。放置してしまうと、皮膚症状が改善しても痛みだけ残ってしまったり、合併症に繋がるおそれもあるため注意が必要です。 ９月号のクイズはクイズはこちら♪ 答えは、C．７０代 帯状疱疹の発症率が最も高いのは70歳代となっています。帯状疱疹は、50代から増えていき80歳までには3人に1人が発症するといわれています。ただ、以前に比べ20～40歳の子育て世代にも発症率が増えてきているそうです。 帯状疱疹の発症には、水ぼうそうのウイルスが深く関わっています。水ぼうそうが治ったあともウイルスは体内に潜伏し続けるのですが、それが再び増殖した時に帯状疱疹を発症させます。このウイルスに対抗する免疫は、日本の成人の9割以上が持っているとされますが、年を重ねるにつれ次第に落ちてきます。そんな時に免疫力を補ってくれるのが“ブースター効果”というものです。水ぼうそうに罹った子どもを介して水ぼうそうのウイルスが取り込まれると、そのウイルスと免疫が戦い免疫の機能が強化されます。近年、子どもへの水ぼうそうのワクチン接種が努力義務になったことにより、水ぼうそうに罹る子どもが約15分の1に減少したそうです。それにより、ブースター効果が得にくくなったと考えられ、20代～40歳の子育て世代での増加につながったとされています。 参考：NHKクローズアップ現代「3人に1人が激痛⁉増加する帯状ほう疹 そのワケは？」 健康相談会の日程

サンテグループ各薬局のLINE公式アカウントにお友達登録いただくことで、下記の便利なサービスをご利用いただけます。処方せん送信機能があり、お薬のご用意ができ次第LINEでお知らせいたします。薬局での待ち時間を減らしたい、あとでお薬を受け取りたい方などにおすすめの機能です。※クラージュ薬局、新石下薬局、フェイス薬局、グリーン薬局の３店舗は、ご利用いただけません（2024年8月現在） お友達の登録方法については、各薬局の窓口にお問い合わせください。 ①LINEのトーク画面より処方せんの写真を送信し、薬局で受取 LINEのトーク画面から操作を行い、来局前に処方せんの写真を送信していただきます。お薬の準備ができ次第LINEでお知らせしますので、都合のよい時にお薬を受け取ることができます。薬局内での待ち時間を短縮でき、スムーズに受取を完了できます。 ②ご自宅でお薬の説明を受け、受け取りができる スマートフォン、パソコン、タブレットなどのビデオ通話機能を用いて、お薬の説明を行い（オンライン服薬指導）、ご自宅に配送いたします。来局することなく、ご自宅でお薬の説明を受け、お会計まで済ませることができます。ご家族と一緒にお薬の説明を受けられる、感染症が流行している時期は薬局内で待たずに済むなどのメリットがあります。 ＊処方せんの有効期限は、発行日を含めた4日間です。オンライン服薬指導をご希望の方は処方せん原本の郵送をお願いいたします。 ③お薬の相談や健康相談などを、トーク画面よりお気軽にご相談いただけます お薬や健康について気になることがありましたら、気軽にLINEで相談ができます。『お薬を飲み忘れてしまった…どうしよう？』『この風邪薬を飲んでもいいのかな？』など、心配になることもありますよね。もちろん電話でお問い合わせいただいても構いませんが、LINEの方が気楽に感じるかたは、お気軽にお問合せください。営業時間外の送信分については、翌営業日以降の対応とさせていただきますので、ご了承ください。

７月１３日(土)、結城市東部包括支援センター主催の認知症カフェに、ひまわり調剤薬局　薬剤師の清水さんが参加しました。 茨城県西部に位置する結城市は、人口５万人弱の小さな市です。高齢化率は31％。市内には、地域包括支援センターが３か所あります。小さな市ですが、医療・介護の顔の見える関係づくりが進み、協力体制の充実した市です。 ～認知症の人にやさしいまちになるように～　をキャッチフレーズに、 認知症を知り、学び、考えることができて、新たな出会い、地域とのつながりの場となるオレンジカフェを毎月開催しています。 結城市東部包括支援センターオレンジカフェの日程はこちら（PDFファイル：274KB）をご確認ください。 ************************************************* 清水さんに聞きました Q.どんな方が参加されているのですか？ 参加した方は、市内の認知症の方、そのご家族、認知症を正しく理解しようと学びにきている方、ボランティア、市役所の職員、医療職、介護職など３０人余り。地域包括支援センターからは、自力で来られない方の送迎など、たくさんのスタッフが関わっていました。 Q.カフェの様子を教えて下さい 前半は、ハーモニカの演奏会、後半はウクレレに合わせた歌体操でした。“足”と“口”を合わせるのは意外に難しく、私も何度か間違えてしまいました。認知症を跳ねのけるくらい元気な参加者も多く、会場は賑やかな声が飛び交っていました。 １年分のサンテ通信と、認知症チェックリスト、在宅医療のパンフレットを持参しました。サンテ通信では、Vol.30「夏を元気に過ごしましょう」、Vol.31「おいしく食べて毎日元気」など、食を取り上げた内容に興味を持たれる方が多かったですね。ほかには、夏なのにVol.34「ドライアイ」の関心が高く、意外でした。お渡ししながら、お薬の相談を受けました。 Q.おくすり相談は、どのような内容があったか、支障のない範囲で教えて下さい 真夏の開催でしたが、冷え性の相談が多かったですね。お薬そのものというより冷えない食事の相談、高齢の両親の食事のこと、食べてもやせてしまうなど、関心はやはり食べることが多かったです。最近ニュースでたびたび取り上げられたせいか健康食品の効果への疑問の声もありました。市販のドライアイの目薬の効果について相談がありましたので、より効果の期待できる目薬をご紹介しました。 Q.参加者に伝えたいことは かかりつけ薬局のことを話しました。「薬局を１つに決めている方は？」ということで手を挙げてもらったのですが、あがったのは会場の１／３くらいでした。かかりつけ薬局を持つことで、いろいろなことが相談しやすくなります。例えば、お薬を飲んで普段と違う症状が出たときに、まず薬剤師からアドバイスを受けることができます。お薬が残っている場合の相談もしやすくなります。薬をきちんと飲むことができなくなることは認知症の早期から起こりやすいとも言われ、何らかの支援が必要となります。実は、薬剤師がご自宅へ訪問して、１回からお薬の管理をお手伝いすることができるのです。そして、在宅医療が必要になった時でも継続して訪問することができます。 Q.参加して思うこと 薬局の窓口で患者様と話すときは処方薬が中心となりますので、質問の予測ができますし心の準備もできますが、今回のようなイベントでは様々な質問が来るのでドキドキします。幅広い知識が必要ですね。自分の気づきにもつながるので、薬局を飛び出してお話しできる機会があれば、 今後も積極的に参加していきたいです。

各薬局のお盆期間中の営業について、店舗情報にアップ致しました。ページ上部メニューもしくは下記の「店舗情報」のページよりご確認下さい。 店舗情報（クリックすると店舗情報に移動します） なお、処方せんの使用期限は交付された日を含め、4日以内（土日祝日、薬局の休業日に関係なく）となっております。使用期限が過ぎた場合は、医療機関にて再発行が必要となりますので、ご注意ください。 ※お盆休み期間を過ぎましたので、日程は削除致しました。

誠に勝手ながら、新石下薬局（常総市新石下）は、本日令和6年7月23日（火）を短縮営業とさせていただきます。　営業時間　９：００～１７：００患者様にはご不便をおかけ致しますが、予めご了承ください。

日本人には身近に感じる発酵食品。みなさん毎日何かしらの発酵食品を口にしているのではないでしょうか？味噌、醤油、みりん、酢などの調味料をはじめ、納豆、ぬか漬け、キムチ、ヨーグルト、チーズなどスーパーマーケットなどでもよく見かける食品が多数あります。発酵食品は健康に良いイメージを持つ方が多いと思いますが、発酵食品を摂ると、どのようなメリットがあるのでしょうか？ また、腸内環境を整える「腸活」を行うこともおすすめです。こちらの記事もご覧ください。 サンテ通信８月号 発酵食品にはデメリットも 薬の飲み合わせに注意 ワーファリンというお薬を服用中の方は、納豆を食べることができません。納豆はビタミンKを多く含むため、 ワーファリン の血液を固まりにくくする作用を弱めてしまいます。 塩分の過剰摂取に気をつけて 発酵食品は、全体的に塩分が高めな傾向にあります。調味料を使用する際は、使い過ぎないよう気をつけましょう。 糖分やカロリーにも気を配りましょう パンやビールをつくる際、砂糖を使用して発酵させています。また、販売されているヨーグルトは加糖の商品も多く、チーズには、脂質やカロリーが高いといった特徴もあります。発酵食品の種類によっては、糖分や脂質が含まれています。カロリーの過剰摂取にも注意が必要ですね。 ８月号のクイズはこちら♪ 答えは、加熱して食べた場合 トマトをはじめとする野菜や果実などの植物には、強固な「細胞壁」があり、栄養素の吸収を阻害しています。この細胞壁を柔らかくする手段の一つが加熱です。リコピンも細胞壁の中にある栄養素なので、加熱調理をして食べることで吸収率を高めることができます。トマトソースや、シチュー、スープなど、加熱調理して食べるのがおすすめです。 また、リコピンは油に溶けやすい性質のため、油と一緒に食べると体内への吸収率がアップします。 カプレーゼや夏野菜と一緒にマリネにするのも良いですね。 参考：カゴメVEGEDAY＞野菜の栄養を知る＞オススメは朝or夜？トマトの栄養リコピンを効率良く摂る方法 目指せ快眠‼ワンポイントストレッチ 梅雨も明け、本格的な夏到来となりました。夏バテしないためにも、睡眠の質はとても重要です。気持ちよく眠りにつけていますか？スーッと眠りにつくためには、２つの条件があります。ひとつは、「自律神経のバランスが整っている」こと、もうひとつは「深部体温」。私たちの体は、内臓のある深部の体温が上がった状態から下がっていくときに、眠気がおこるようになっているそうです。深部体温を下げるストレッチをしてみてはいかがでしょうか？ 足の血行を良くすることで熱が放散され、深部体温が下がりやすくなります。また、深呼吸により副交感神経が優位になってリラックスへと導いてくれることでしょう。 参考：サワイ健康推進課＞手軽に効果！運動・ボディケア＞「寝る前ストレッチ」で快眠に 健康相談会の日程

今回は、サンテグループの中でも最も大型店である、茨城県結城市にあるひまわり調剤薬局をご紹介いたします。結城市は、城下町ならではの蔵造りが見られ、落ち着いた雰囲気のある街並みが特徴的です。近隣に総合病院があるため、毎日忙しい薬局ではありますが、スタッフからは様々な医薬品を取り扱うため勉強になるという声も届きます。様々な特徴のあるひまわり調剤薬局の様子をお伝えします。 ひまわり調剤薬局が所属している筑西薬剤師会では、地域の皆様向けの健康相談会なども盛んに行われております。こちらの記事もご覧ください。＊「お薬相談会in祭りゆうき」に参加しました＊茨城県　結城市「健康・介護相談会」の体験レポート 薬局長の角谷さんに、ひまわり調剤薬局での特徴や取り組みについて聞きました 365日、年末年始も営業しています 365日休まず営業していることも要因のひとつではないかと思っていますが、開局30年を超え地域の皆様に親しみを持っていただけていると感じています。休日に処方せんをお持ちでない方が一般用医薬品を求めて来局してくださることでも実感できます。薬局としては、医薬品の採用品目も多く業務内容も濃いため日々勉強です。来局者数も多いため、お待たせしてしまうこともありますので、番号呼び出しシステムやキッズスペースを作るなど、待合室内の工夫しています。 設備、機械化が充実しています 東日本大震災の際、電力が供給されないことで地域医療への貢献が困難になるという現実を目の当たりにしました。災害を教訓に、地域の皆様へ何ができるのか何を備えるべきなのかということを踏まえて、太陽光発電を設備しています。 調剤室内では、日々機械化が進んでいます。調剤事務の協力により、薬剤師はさらに対人業務に専念することができています。調剤監査支援システム、監査支援機能付き全自動錠剤分包機、自動秤量機能付き散薬分包機、全自動軟膏練り機など主だった調剤機器は搭載されています。他には、クリーンベンチの導入により、在宅医療への体制も万全となりました。 スタッフが多いことによるメリットを活かして 365日営業のため所属スタッフ数が充実しています。大規模店舗特有ですが、所属スタッフが多いためシフトを組みやすい、休みが取りやすいことがあげられます。お子さんの体調不良等、急なお休みの対応も取りやすく、複数の子育て中のスタッフを支援しています。仕事と私生活のバランスをとり持続的に働ける職場づくりを目指しています。 「ワーク・ライフ・バランス」 から「ワーク・ライフ・インテグレーション」へ 「働き方改革」で提唱される「ワーク・ライフ・バランス」ですが、単なる時間的バランスだけでなくワーク（仕事）とライフ（生活）を対立するものではなく人生の一部として統合（integration）して捉える 「ワーク・ライフ・インテグレーション」という考え方に注目が集まっています。さらに多様化する働き方の実現に向けて、機械化、制度化を進め 働きやすい環境づくりに努めています。 薬局に行ってみて・・・ 来局者数も多いため待合室内は広く、光が入るため明るい店内です。スタッフも多く活気がある雰囲気の中、午前中は特に忙しく働いています。外来だけでなく、在宅医療や地域ケア会議、オレンジカフェなどへの参加を通して、積極的に地域の皆様の健康を支えようという姿勢は参考になるなと感じました。また、子供を持つ身としては、急な休みにもフレキシブルに対応できる点は心強いお守りのようなものです。その他にも、自身の体調が急に悪くなるっこともありますよね。スタッフ間で協力できる体制が整っていることは、働きやすさに繋がるなと感じました。これからのひまわり調剤薬局の活躍にも乞うご期待！ですね。